por Maria Tereza | out 24, 2018 | Comportamento, Desenvolvimento pessoal
O medo faz parte do nosso equipamento inato. Ao perceber o perigo (real ou imaginário), nosso cérebro aciona a reação para lutar, fugir ou paralisar. Sentir medo é essencial para a sobrevivência e a autoproteção. Mas também pode nos acorrentar, impedindo a exploração...
por Maria Tereza | ago 28, 2018 | Desenvolvimento pessoal, Relacionamento familiar
Ao colocar a criança na redoma da superproteção, perde-se a noção não só da inevitabilidade como do valor da frustração para fortalecer a resiliência e a capacidade de criar alternativas quando aquilo que desejamos não se concretiza. Aprender a lidar com a frustração...
por Maria Tereza | ago 14, 2018 | Desenvolvimento pessoal, Relacionamento familiar
Querem que seus filhos e alunos façam boas escolhas, tomem decisões com responsabilidade, saibam resolver problemas e conflitos que surgem, consigam cultivar bons relacionamentos, lidem bem com suas emoções, tenham persistência para vencer obstáculos, se comuniquem...
por Maria Tereza | jul 3, 2018 | Desenvolvimento pessoal, Relacionamento familiar
Fui criada no modelo tradicional de pai provedor/mãe cuidadora. Meu pai era amoroso e sensível, ouvia mais do que falava e foi muito importante para minha formação. Trabalhando com famílias há mais de quatro décadas, acompanho as transformações não só das formas de...
por Maria Tereza | jun 5, 2018 | Desenvolvimento pessoal, Metas de vida
Observei maratonistas encarando 42 km e tenho uma amiga maratonista. Nunca pensei em fazer isso, gosto de caminhar e nadar no mar, sem entrar em competições. Mas pensei sobre as maratonas que enfrentamos no decorrer da vida e sobre a preparação necessária. Desde...
por Maria Tereza | maio 22, 2018 | Desenvolvimento pessoal, Metas de vida
As células de nosso organismo passam por ciclos de renovação, cujos períodos variam de acordo com a função que exercem nos diversos órgãos. No desenvolvimento pessoal, precisamos nos renovar para abrir caminhos de vida ou para expandir e atualizar os que queremos...
