por Maria Tereza | maio 8, 2018 | Desenvolvimento pessoal, Relacionamento familiar
O psicanalista inglês Donald Winnicott escreveu sobre o conceito de “mãe suficientemente boa”. Eu costumo dizer que maternidade e paternidade é uma balança de créditos e débitos. Os filhos não precisam de pais perfeitos, e sim de pais humanos e amorosos, em constante...
por Maria Tereza | abr 24, 2018 | Comportamento, Desenvolvimento pessoal
A neurociência oferece uma nova perspectiva para o que antes era visto como autoajuda. Treine sua mente, mude seu cérebro. As conexões neuronais são feitas e refeitas “do berço ao túmulo”, como disse o neurocientista Dan Siegel ao escrever sobre “neuroplasticidade...
por Maria Tereza | mar 13, 2018 | Desenvolvimento pessoal
Mulher, nas profundezas do seu ser estão a transcendência, o milagre, a grande alquimia, a própria noção do infinito. É preciso que você honre seu corpo, com seus ritmos, ciclos e passagens que vão deixando os registros dos tempos vividos. Que você,...
por Maria Tereza | fev 14, 2018 | Desenvolvimento pessoal
“Ser jovem enquanto velha, velha enquanto jovem” é o interessante subtítulo do livro A ciranda das mulheres sábias da psicanalista junguiana Clarissa Pinkola Estés. Eu já havia lido alguns de seus outros livros, como o renomado Mulheres que correm com os lobos e O...
por Maria Tereza | jan 16, 2018 | Desenvolvimento pessoal, Relacionamento familiar
Comemos para viver ou vivemos para comer? O que nos motiva a ingerir alimentos, nem sempre saudáveis? Comemos quando estamos com fome, mas também por sentir prazer ao saborear uma deliciosa refeição, selecionamos alimentos que beneficiam a saúde ou comemos o que nos...
por Maria Tereza | jan 2, 2018 | Desenvolvimento pessoal, Metas de vida
No decorrer da vida, todos nós passamos por situações de estresse. Quando percebemos perigo ou ameaça, nosso corpo automaticamente se prepara para lutar ou fugir: os batimentos cardíacos se aceleram, há maior liberação de adrenalina e cortisol, mais sangue disponível...
