por Maria Tereza | out 16, 2015 | Desenvolvimento pessoal
Com uma avalanche de informações e sobrecarga de tarefas e compromissos, é possível escolher fazer uma coisa de cada vez, sem nos obrigarmos a ser multitarefa o tempo todo? Quais os recursos que podemos utilizar para reduzir o estresse inevitável? Como criamos...
por Maria Tereza | out 2, 2015 | relacionamento amoroso
Naiara achava que seu casamento de quinze anos com Helvécio era perfeito. Até o dia em que leu as mensagens românticas que ele trocava com Cristiane no celular que esquecera no sofá da sala, antes de sair para o trabalho. Ela me ligou, perplexa, sem saber o que fazer:...
por Maria Tereza | ago 1, 2015 | Desenvolvimento pessoal
Atravessar crises, individuais ou coletivas, envolve riscos e oportunidades. A crise rompe o equilíbrio vigente e nos coloca em busca de um novo equilíbrio. Portanto, a mudança é inevitável – para melhor ou para pior. Envolve perdas e ganhos, gerando a necessidade de...
por Maria Tereza | jan 31, 2015 | Desenvolvimento pessoal
Quando surge uma crise – pessoal, familiar ou coletiva – precisamos criar recursos e acionar a criatividade para nos adaptarmos ao novo contexto. A pior escolha é negar a realidade, ignorando o problema e se recusando a tomar as providências necessárias. “Sem água,...
