por Maria Tereza | ago 6, 2019 | Comportamento, Desenvolvimento pessoal, relacionamento amoroso
“Percebi que vivi muito tempo da minha vida tentando preencher as expectativas dos outros. Consegui aprender a dizer Não e isso é libertador!”; “Como descobrir se uma expectativa é genuína ou imposta pela sociedade?” Foram muitas perguntas e comentários sobre o que...
por Maria Tereza | jan 22, 2019 | Comportamento
“Rir é o melhor remédio”, diz a sabedoria popular. Rir e sorrir com legítima vontade, e não somente como convenção social, está associado à alegria, contentamento, momentos felizes. E a construção da felicidade serena depende, fundamentalmente, de formar...
por Maria Tereza | nov 10, 2017 | Desenvolvimento pessoal, Metas de vida
Aprendi muito para escrever esse livro. Pesquisei sobre felicidade e bem-estar em diferentes áreas do saber: tradições milenares, psicologia positiva, antropologia, neurociência, filosofia, economia. Além disso, no decorrer de dois anos, entrevistei 190 pessoas entre...
por Maria Tereza | jul 15, 2016 | Desenvolvimento pessoal, Metas de vida
Foi assim que Edite, 74 anos, respondeu à primeira pergunta da pesquisa que estou fazendo sobre a construção da felicidade. Ela é artesã e mora em Lençóis, na Chapada Diamantina (BA). Trança palha, faz crochê, costura, faz bordado, fuxico, cerâmica. Trabalha na roça,...
por Maria Tereza | nov 8, 2014 | Desenvolvimento pessoal
– Meu fim de semana foi horrível! – queixa-se Amanda. – O que aconteceu? – pergunto para a menina, que acabou de completar dez anos. – Ah, no sábado, fui para a casa de uma amiga, aí fomos tomar banho de piscina no clube e fizemos guerra de...
