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Invejar, admirar, almejar

Muitos casos de bullying são motivados pela inveja daqueles que, por acharem que não conseguirão se equiparar à pessoa invejada em termos de beleza, inteligência ou competência, a atacam impiedosamente, provocando grande sofrimento. Lembro-me de um caso em que a...

Construindo a felicidade

Aprendi muito para escrever esse livro. Pesquisei sobre felicidade e bem-estar em diferentes áreas do saber: tradições milenares, psicologia positiva, antropologia, neurociência, filosofia, economia. Além disso, no decorrer de dois anos, entrevistei 190 pessoas entre...

Gratidão

Na correria dos dias cheios de compromissos e tarefas É bom encontrar o tempo para parar e agradecer Tudo que a Vida nos oferece! Inclusive os problemas, que se transformam em oportunidades Quando desistimos dos lamentos E tentamos desenvolver recursos para superá-los...