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Como lidar com o medo?

O medo faz parte do nosso equipamento inato. Ao perceber o perigo (real ou imaginário), nosso cérebro aciona a reação para lutar, fugir ou paralisar. Sentir medo é essencial para a sobrevivência e a autoproteção. Mas também pode nos acorrentar, impedindo a exploração...

A criança e a morte

– Vovô virou estrelinha – disse Carolina ao comunicar a morte de seu pai para Bruno, seu filho de cinco anos. – Estrelinha, mamãe?! Vovô morreu, foi para o cemitério e virou zumbi! – retrucou o menino, surpreendendo a mãe. No trabalho com famílias, é...

Afrodisíaco

O melhor afrodisíaco é abrir o coração Enfrentar o medo de “não dar certo”, os fantasmas do abandono, o terror da rejeição Aprender com as dores das perdas de amores passados Mergulhar na singularidade da nova relação Superando a visão estreita de que “todo mundo é...

No emaranhado da indecisão

No decorrer da vida, encaramos algumas encruzilhadas, em que nossas escolhas definirão o rumo que nossa vida tomará. Dar prosseguimento a um curso universitário que não está preenchendo as expectativas ou “seguir o coração” e trabalhar em outra área, que oferece menor...