por Maria Tereza | jan 22, 2019 | Comportamento
“Rir é o melhor remédio”, diz a sabedoria popular. Rir e sorrir com legítima vontade, e não somente como convenção social, está associado à alegria, contentamento, momentos felizes. E a construção da felicidade serena depende, fundamentalmente, de formar...
por Maria Tereza | out 21, 2016 | Desenvolvimento pessoal, Metas de vida
Como psicoterapeuta, sempre me fascinei acompanhando trajetórias de vida. Como construímos nossas vidas a partir de nossas escolhas e de como reagimos ao inesperado, ao imprevisível? O que fazemos com o que fazem conosco? Abandonamos um sonho ou um projeto por conta...
por Maria Tereza | jan 15, 2016 | Artigos, Desenvolvimento pessoal, Metas de vida
Em 2016, completo 45 anos de trabalho como psicóloga. Meu caminho tem sido marcado por escolhas pouco convencionais, desde o momento em que decidi estudar Psicologia. Fiz essa escolha quando, com 14 anos, li um livro sobre psicologia da adolescência. A profissão...
por Maria Tereza | nov 6, 2015 | Desenvolvimento pessoal
A personagem Pari, do livro O silêncio das montanhas” de Khaled Hosseini, cuidou da mãe doente e, tempos depois, passou a cuidar do pai que também adoeceu gravemente. Para isso, renunciou a entrar na universidade e recusou um pedido de casamento. A perspectiva da...
por Maria Tereza | set 5, 2015 | construção da paz, Desenvolvimento pessoal
Liberdade não é fazer tudo o que a gente quer e bem entende. Isso é ser prisioneiro dos próprios desejos. Conquistar a liberdade é saber que caminhamos entre escolhas e renúncias. Avaliar riscos e consequências das nossas escolhas. Pensar alternativas quando não...
